Русская боевая система: Секреты мастерства профессионалов Изд. испр. , доп. Основы рукопашного боя:

В боевой машине раненого рекомендуется укладывать вдоль ее оси ближе к центру машины: там меньше качка и тряска при движении. Раненый должен быть уложен в удобном положении и по возможности прикреплен ремнями, предохраняющими его от перемещения и падения. Глава 6. ПРИЕМЫ РУКОПАШНОГО БОЯ 1. Подготовительные упражнения, приемы самостраховки и боевой стойки Основу рукопашного боя составляет его базовая техника. Это комплекс основных положений, приемов и действий, включающий боевые стойки и изготовки к бою, передвижения и повороты, атакующие и защитные действия с оружием и без оружия, метание штыка-ножа и малой лопаты, освобождение от захватов, способы обезоруживания, связывания, обыска и конвоирования пленных. Для успешного овладения приемами рукопашного боя нужно обладать хорошей гибкостью и подвижностью в суставах, координацией движений, быстрой реакцией и адаптацией к болевым ощущениям Эти качества вырабатываются с помощью специальных подготовительных упражнений, выполняемых индивидуально и в парах. Индивидуальные упражнения (Рис. 100) 1.Исходное положение (И. П.) стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны ...»