Набор отверток для точных работ

Развитие способности быстро и точно попадать в движущуюся мишень Для приобретения этого качества имеется большой набор специальных снарядов, работа с которыми позволяет приобрести навык отслеживания мишени. Однако тхэквондо характеризуется ситуативностью с высочайшей степенью неопределенности предстоящих событий. Поэтому в подготовке тхэквондиста особое место занимает использование лап, когда спортсмен вынужден адаптировать свои действия не по своей воле, а в ответ на действия противника. 9.5.2.3. Работа с лапами как средство совершенствования скорости адекватного реагирования в щадящих режимах В тхэквондо традиционно практикуется индивидуальная работа тренера с использованием лап. Тренер в соответствии с общим перечнем возможных в бою ситуаций выставляет перед тхэквондистом лапу для нанесения по ней соответствующего удара (рис. 9.5.2.19.5.2.9). Кроме этого, он может лапой имитировать ответный или встречный удар противника. Рис. 9.5.2.1 Постановка лапы для бокового удара сбоку ближней в туловище Рис. 9.5.2.2 Постановка лапы для бокового удара сбоку ближней в голову Рис. 9.5.2.3 Постановка лапы для бокового удара сбоку дальней в туловище Рис. 9.5.2.4 Постановка лапы для бокового удара сбоку дальней в голову Рис. 9.5.2.5 Постановка лапы для бокового реверсивного удара ближней в голову Рис. 9.5.2.6 Постановка лапы для бокового реверсивного удара дальней в голову Рис. 9.5.2.7 Вариант постановки лап для заднего обратного удара Рис. 9.5.2.8 Вариант постановки лап для обратного кругового удара Рис. 9.5.2.9 Вариант постановки лап для имитации встречного удара Частота решаемых задач свидетельствует о степени сенсомоторной обученности тхэквондиста ...»