Массажный пояс с прогревом "Slimming Genius Plus"

Время удерживания ощущения — 30 секунд. Аналогично работаем с покалыванием, затем — с холодом. Не забывайте, что ощущение П следует вызывать только между Т и X или добавлять его к ним. Руки и плечевой пояс Первым, как обычно, идет прогревание. Равномерно наполняем теплом этот объем тела, не заботясь о том, что в нем расположено, но ни в коем случае не опускаем ощущение до уровня сердца, мысленно обходим его стороной. Удерживаем ощущение Т 30 секунд. Затем аналогично работаем с П и X. Напоминание. Все упражнения делаем с закрытыми глазами, полностью расслабившись. Посторонние мысли выталкиваем в воображаемый квадрат или круг, как в мусорную корзину. Мы хорошо поработали и честно заслужили маленький отдых (10-15 минут). Печень и почки (запуск очистительного механизма) Прежде всего хорошо представьте себе, где расположены эти органы (рис. 7 и 8). В первый день мы будем их только прогревать. Начнем с печени. Мысленно прогреваем область правого подреберья так, чтобы из глубины ее пошло ласковое, приятное, целебное тепло ...»