Книги почтой booksiti.net.ru (499)2130422

Профилактика и лечение Восточная медицина

Наименование:

Фитнес - йога. Самоучитель

Автор:

размер 215x140x6 мм
мягкая обложка
вес 150 грамм
122 страниц
2007 год

Издательство:

Цена:

95 руб

отсутсвует
на складе

способы доставки и оплаты

Описание:

Вам не придется лежать на острых гвоздях или танцевать на горящих углях. Если вы хотите похудеть и похорошеть, научиться целенаправленно расслабляться и концентрироваться, фитнес-йога - именно то, что нужно. Безопасные и эффективные позы и растяжки плюс специальное дыхание - вот что такое фитнес-йога, идеальный комплекс физических упражнений для современной женщины.

Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

Orthomol Immun Junior Сила иммунитета на страже Вашего ребенка

2990 руб
Бесплатная доставка

Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского

Направление «Стабильная сила» Программа «Стабильная сила» прекрасный способ поддерживать хорошую физическую форму, обрести душевное равновесие, почувствовать уверенность в себе. Тренироваться по программе могут люди практически любого возраста с минимальной физической подготовкой. На занятиях, которые входят в программу «Стабильная сила», каждое движение находится под контролем вашего сознания и направлено вглубь тела; это позволяет включить в работу все мышцы без исключения, что не так часто удается сделать на тренировках другого типа. Программа «Стабильная сила» объединяет хорошо известные многим занятия: Flex, он же Stretch, калланетика, фитнес-йога, китайская гимнастика тайчи, пилатес. Stretch, или Flex Комплекс упражнений, направленный на растяжку и релаксацию. Pilates Система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Эту систему разработал специалист в области лечебной физкультуры Джозеф Пилатес, используя ее для реабилитации, восстановления, а также укрепления опорно-двигательного аппарата раненых солдат после Второй мировой войны в одном из госпиталей ...»

Код для вставки книги в блог

HTML

phpBB

Фитнес - йога. Самоучитель Ян Л. [url=http://www.booksiti.net.ru/books/4606400][img]http://www.booksiti.net.ru/books/4606400.jpg[/img][/url]

текст

Фитнес - йога. Самоучитель Ян Л. http://www.booksiti.net.ru/books/4606400

Самоучитель по йоге Оздоровительная фитнес-йога

Маслёнка с крышкой "Mayer & Boch".
Материал поддона: каучуковое дерево. Материал крышки: акрил, каучуковое дерево. Размеры: - подставка 17х13х1,2 см; - крышка 15,5х11,2х4,5 см.
459 руб
Раздел: Сырницы, масленки, лимонницы

Игрушка "Утиная семейка", музыкальная.
Стоит включить игрушку, как яркие и забавные утята начинают спешить за своей мамой на прогулку, забавно переваливаясь из стороны в с
890 руб
Раздел: Животные

Папка для труда, А4, на липучке

Папка для труда, А4, на липучке.
Удобная папка для уроков труда на липучках. Полностью раскрывается. Внутри папки находится большое отделение с прозрачным окном, а также
366 руб
Раздел: Папки для труда

Фитнес Йога [2 VHS] { } ~93.11.24 435
246 руб 2002 год

DVD. Фитнес. Йога
Фитнес йога уменьшает болевые ощущения, отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма.
226 руб

Наталия Правдина: Авторский курс "Фитнес-йога" Видеокассета VHS.
Продолжительность - 50 минут.
2 руб

Фитнес - йог. Самоучитель
Вам не придется лежать на острых гвоздях или танцевать на горящих углях.
126 руб 2006 год 128 стр. Мягкая обложка

Фит-йога: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08784-0
После регулярных тренировок по фитнес-йоге вы почувствуете более высокий уровень жизненной энергии, естественное понижение веса, улучшение гибкости тела и повышение тонуса, кроме того, вы будете лучше чувствовать свое тело, возрастёт сила воли и уверенность в себе.
31 руб 2006 год

Мяч для фитнеса, йоги и пилатеса "Фитбол-25"
Хотите быть в отличной форме, но у Вас совсем нет времени на походы в тренажерный зал?
174 руб

Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека
Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической.
101 руб 2014 год 208 стр. мягкая обложка

Йога. Правда и Вымысел
Эта книга предназначена и для тех, кто слышал Йоге лишь однажды, и для тех, кто сделал Йогу образом жизни.
1346 руб 2014 год 516 стр. мягкая обложка

Ничего лишнего. Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Пользуясь рекомендациями и выполняя комплексы упражнений, которые представлены в нем, вы сможете сделать свою фигуру стройной, гибкой, избавиться от лишнего веса, а в результате ваш жизненный тонус повысится.
28 руб 2004 год 252 стр. твердый переплет

Руководство по достижению гармоничного образа жизни Феникс-Фитнес Тело от Бога:
Представьте себе, что вы приобретете жизненную энергию, о которой раньше и не мечтали!
256 руб 2005 год 400 стр. Мягкая обложка

Идеальный фитнес для вашего типа фигуры Только для женщин ISBN 5-222-04661-3
Вы устали с унынием смотреть на себя в зеркало, вам надоело прятать свою фигуру под бесформенными одеждами, вас не устраивает тот образ жизни, который вы ведете - тогда эта книга для вас.
95 руб 2004 год 320 стр. Твердый переплет

Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05982-0
51 руб 2005 год 160 стр. Мягкая обложка

Фитнес
29 руб 2004 год 96 стр. мягкая обложка

Цель - идеальная фигура Фитнес и аэробика.
Царственная осанка, тонкая талия, стройные бедра, плоский живот, гладкая упругая кожа. . . - это ли не идеал женской красоты, к которому стремится каждая женщина?
97 руб 2001 год 176 стр. мягкая обложка

Как достичь цели без диет. Великолепная спортивная программа Сжигание жира. Советы профессионалов: Фитнес-клуб.
295 руб 2000 год 112 стр. Целофанированный переплет

Индивидуальная Йога. Аюрведический подход к практике асан
Аюрведа разделяет человеческую энергию на несколько духовно-телесных типов — дош.
256 руб 2007 год 368 стр. мягкая обложка

Йога: Визуальный самоучитель
Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации.
534 руб 2004 год 304 стр. мягкая обложка

Домашняя йога: Облегченный курс физической культуры для современных мужчин и женщин (пер. под ред. Постникова В.И.) - 160 с. {DINT} ISBN 966-521-068-8 ~91.03.15 064
143 руб 03-01 год

Омнио-тренинг-технология: Йога восьми кругов: Последовательности нулевого цикла (под ред. Введенской Е. ) Изд. 4-е 5-е - 576 с. {DINT}
527 руб 04/02 год

Йога для лентяев: Реальная программа для тренировки силы, гибкости, стройности и невозмутимого спокойствия для всех очень занятых и очень ленивых!: Как стать настоящим йогом, затратив минимум усилий и времени (пер. с англ. Новиковой Т.)
70 руб 2007 год 128 стр. Мягкая обложка

Йога жизни. Универсальный современный курс
Кроме того, автор предлагает читателям несколько современных курсов для самостоятельных занятий, проверенных на российской почве и адаптированных без потери первоначальной эффективности.
61 руб 2005 год 256 стр. мягкая обложка

Практическая хатха-йога; Совершенствование тела и укрепление духа (пер. с англ. Верди А. В. ) - 288 с. {Дух. Разум. Тело. } Йога и здоровье:
Их первая совместная книга Йога и здоровье сразу вошла в число наиболее раскупаемых книг о йоге во всем мире.
59 руб `02 год

Йога, сжигающая жир: Экспресс-программа для избавления от лишнего веса (пер. с англ. Смуровой О.Б.) Советы для дома ISBN 5-7905-2914-3
Вы познаете истинное обновление тела, ума и духа и с неведомой вам ранее энергией решите самые трудные жизненные проблемы. <br> Книга также выходит в серии ' Секреты красоты и здоровья' под названием ' Йога для похудания' . <p>Всего 30 минут в день, и через неделю вам потребуется одежда на размер меньше.
95 руб 2005 год 320 стр. Целофанированный переплет

Йога: Источник красоты и здоровья - 396 с. ISBN 5-9524-0845-1 ~54.00.00 01074
57 руб `04 год

Йога-гармония жизни: 10 минут в день - 192 с. {Домашние советы} ISBN 5-7905-1894-Х ~93.06.18 028
74 руб `03 год

Мудры: Йога в ваших руках (пер. с англ. Кучероваой О.) - 224 с. ISBN 5-89326-051-1 5-893260-63-5 ~54.00.00 24025
Гертруда Хирши, известный швейцарский учитель йоги и автор книги ' Йога для всех' , изучала традиционное знание Восточного искусства лечения и теперь делится своими знаниями, как при помощи такой несложной техники можно пополнить свой энергетический запас и улучшить свою жизнь. <p>Откройте для себя силу техники мудр. <br> Мудры, иногда их еще в шутку называют ' силой кончиков пальцев' , - это йога для рук и пальцев.
127 руб `04 год

Офисная йога: Снятие усталости на рабочем месте (пер. с англ.) - 192 с. ISBN 5-8174-0305-6 ~93.03.26 038
40 руб `03 год

Раджа Йога. Искусство и наука раджа-йоги. Четырнадцать ступеней к высшей осознанности
Но даже без духовного учителя она представляет собой инструмент, позволяющий расширить рамки осознаваемого.
367 руб 2005 год 440 стр. твердый переплет

Улучшения кровообращения; Использование оздоровительного потенциала йоги для: Снижения веса; Омоложения организма; Практическая энциклопедия (пер. с англ. Смуровой О. ) - 464 с. Достижение физического и духовного совершенства: Укрепления иммунной системы; Коррекции фигуры; Целебная йога: Обретения гибкости:
Занятия йогой, кроме практической пользы, всегда доставляют много радости и удовольствия.
141 руб `04 год

Японская йога. Метод активной медитации
Те, кто уже знаком с индийским стилем йоги, найдут в Шин-шин-тойцу-до много свежих идей и техник.
68 руб 2005 год 208 стр. мягкая обложка

Простые упражнения, доступные каждому за 10 минут в день (пер. с англ. ) Тянись, дыши, живи: Самоучитель йоги:
60 руб 2002 год 192 стр. Мягкая обложка

Самоучитель йоги
Занятия Йогой помогут Вам с легкостью вставать по утрам, плодотворно работать и с оптимизмом смотреть в завтрашний день.
61 руб 2010 год 192 стр. мягкая обложка

Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих
Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся.
112 руб 2010 год 157 стр. твердый переплет

Самоучитель по йоге: Ежедневная программа занятий для начинающих - 160 с. {Дао здоровья} ISBN 5-222-04330-4 ~54.00.00 26488
Каждая из героинь готова пожертвовать любыми принципами, чтобы одержать верх над превратностями судьбы.
78 руб `04 год

Вини-йога: Самоучитель динамической йоги ISBN 5-91620-02-Х
Прежде всего она учит самостоятельно По сравнению с множеством практических руководств по йоге, изданных за последние годы на русском языке, предлагаемая вашему вниманию книга Т. В. Анантанараянана принципиально отличается по подходу и главной ориентации.
230 руб 2002 год

Фитнес Йога* [DVD] { } ~25.00.00 00423
196 руб

DVD: Фитнес-йога: Авторский видеокурс (50 мин.) (в пласт.уп.) Счастливый мир ISBN 2 видео
185 руб 2006 год

Видеокассета Счастливый мир ISBN Фитнес-йога: Авторский видеокурс:
245 руб 2006 год

Фитнес-йога. Авторский видеокурс (+ DVD)
Йога - это гармония во всем, это мир в душе и здоровье для тела, это молодость, стройность, красота и радость жизни!
226 руб 2007 год 112 стр. мягкая обложка

DVD. Фитнес & йога дома и в офисе (Версия для MAC)
Комплекс, основанный на аштанга-йоге, состоит из 12 упражнений, направленных на улучшение гибкости, физической и ментальной силы, повышение концентрации внимания и т. п. Представленные на диске видеокурсы будут интересны и полезны людям любого возраста и разного уровня физической подготовки.
137 руб

на главную