Русский язык. 3 класс. Тетрадь для упражнений по русскому языку и речи № 1: К учебнику Т.Г. Рамзаевой

Затем в течение 1520 минут нужно гонять масло языком по всей полости рта. Делать это нужно спокойно, без напряжения. К концу процедуры состояние масла сильно изменится. Оно станет жидким, как вода. Закончив гонять масло, выплюнуть его. Если цвет масла стал белым, это значит, что произошло полное очищение, если остался желтоватым процесс очищения не закончен. Проводить очищение языка и полости рта растительным маслом рекомендуется утром натощак, но можно и вечером перед сном. После очистки, во избежание раздражения, язык необходимо смазать специальным маслом или подсолнечным маслом. Это легко сделать указательным пальцем. Но смазывать язык следует только в том случае, если обработка полости рта заканчивается очищением языка. Если же после очищения языка производится специальное упражнение «замок языком» или очистка нёба, то язык нужно смазывать после окончания этих процедур. Я стала совершенно здоровым человеком «Мне 62Pгода. Я живу по Вашей системе ровно год, изучила все четыре тома Целительных сил. Перечитала много литературы на медицинские темы, много раз пыталась очистить кишечник по Семеновой, но у меня ничего не получалось так он был забит ...»