ЗдоровьеИКрасота Йога 5 минут в день - и вы в отличной форме! (Мельник)
Издательство:
РИПОЛ КЛАССИК
Цена:
Аннотация:
Практическое освоение системы йогов доступно каждому. Определенные упражнения, приведенные в данной книге, помогут укрепить здоровье и замедлить процесс старения, оказать благоприятное воздействие на нервную систему и справиться со стрессом.