|  | | видео 3в1 Царица своего тела, аэробика Дайджест часть 1 2 3 | | - Часть 1
Аэробика дайджест 1 – в учебной фитнес-программе представлены различные стили и направления современной аэробики: от классики и латино до хип-хоп и кикбоксинга в суперпрофессиональном исполнении инструкторов спортивного зала Gold?s Gym (Москва). Упражнения разработаны Ириной Микитюк - старшим инструктором спортивного зала Gold?s Gym (Москва), позволят Вам с легкостью разучить и исполнить любые движения от классики и латино до хип-хоп и кикбоксинга. Для улучшения самочувствия, здоровья и телосложения Вы можете использовать, как любой из фрагментов урока в качестве разминки, так и весь комплекс упражнений. В программе предусмотрены силовая работа и контроль пульса.
Автор программы Игорь Петрухин - заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, Лауреат Золотой медали Международной федерации бодибилдинга (IFBB) и премии Международной ассоциации ветеранов спорта "Золотой Оскар", известный спортивный журналист
| | |
| - Часть 2
Аэробика дайджест 2 – в учебной фитнес-программе представлены уже знакомые по программе ’’Царица тела своего. Аэробика дайджест 1’’ стили и направления современной аэробики в суперпрофессиональном исполнении инструкторов спортивного зала Gold’s Gym (Москва). Новые упражнения, разработанные Ириной Микитюк - старшим инструктором спортивного зала Gold’s Gym (Москва), позволят Вам с легкостью разучить и исполнить любые движения от классики и латино до хип-хоп и кикбоксинга. Для улучшения самочувствия, здоровья и телосложения Вы можете использовать, как любой из фрагментов урока в качестве разминки, так и весь комплекс упражнений. В программе предусмотрены силовая работа и контроль пульса. Автор программы Игорь Петрухин - заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, Лауреат Золотой медали Международной федерации бодибилдинга (IFBB) и премии Международной ассоциации ветеранов спорта ’’Золотой Оскар’’, известный спортивный журналист. - Часть 3
Аэробика Дайджест - 3. Фанки представлено одно из наиболее популярных направлений аэробики - Фанки (Funky). Оно соединило в себе движения различных танцевальных культур - Хип-Хоп, Джаз и др. Фанки- это последовательное и непрерывное выполнение различных танцевальных движений умеренной интенсивности. Упражнения в стиле Фанки, разработанные Анжелой Кувшинниковой - старшим инструктором спортивного зала "Gold`s Gym" (Москва), доступны, выполняются последовательно от простых движений к наиболее сложным и легко усваиваются. В программе предусмотрен контроль пульса.
|
| | |
| |
|
|
17 шт
