Спорт. Самооборона. Выживание Спорт. Самооборона. Выживание
Бодибилдинг Бодибилдинг

Наименование:

Бодибилдинг: Личный опыт врача Будь здоров

Автор:  Жижин К.С.
размер 207x134x11 мм
Целофанированный переплет
вес 194 грамм
160 страниц
2006 год
Издательство:  Феникс
Цена:
131 руб
Аннотация:

Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет.
В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями.
Приведены рекомендации опытных профессиональных боди-билдеров мирового класса. Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.

Живой молочный гриб для приготовления целебного кефира + книга в подарок

480 руб

Восстановление после родов: Вес, фигура, анемия, варикоз, страхи, усталость, секс после родов и др.
          81 руб             2005 год          132 стр.          Мягкая обложка
10000 советов: Бодибилдинг
          351 руб             2003 год          352 стр.          Целофанированный переплет
Бодибилдинг высокого уровня: Разновидности культуризма; Структура подготовительного периода; Применение фармакологических препаратов
          51 руб             2007 год          128 стр.          Мягкая обложка
Бодибилдинг для ленивых: Система тренировок; Базовые и вспомогательные упражнения; Фармакологические стимуляторы анаболизма
          51 руб             2006 год          96 стр.          Мягкая обложка
Бодибилдинг для начинающих: 100 рисунков и фотографий, Становая тяга, Жимы, Пулловеры, Шраги (под ред. Хейденштама О.; пер. с англ. Савельева К.А.) Фитнес-клуб
          61 руб             2006 год          192 стр.          Мягкая обложка
Бодибилдинг. Идеальная тренировка: Путеводитель по современному бодибилдингу
          81 руб             2006 год          144 стр.          Мягкая обложка
Бодибилдинг: Тренировка мышц живота (пер. с англ.)
          320 руб             2004 год          256 стр.          Целофанированный переплет
Бодибилдинг: Упражнения для брюшного пресса (пер. с англ.)
          131 руб             2004 год          160 стр.          Целофанированный переплет
Бодибилдинг для ума: Супертесты; Проверь себя; Развиваем ум и др. (пер. с англ. Гольдберга Ю.) Тренируй свой ум
          51 руб             2005 год          320 стр.          Мягкая обложка
Бодибилдинг: Подход Уайдера (пер. с англ. Горбольской Т.) Спорт
          300 руб             2007 год          256 стр.          Мягкая обложка
Рациональный бодибилдинг: Идеальные нагрузки для каждой группы мышц; MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела; Мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности и др. (пер. с англ. Воронина Д.)
          181 руб             2006 год          160 стр.          Целофанированный переплет мягк
Бодибилдинг от Вейдеров: Лучшее из классики атлетизма: Современный подход; Программы тренировок мировых "звезд" бодибилдинга; Спецпрограммы питания для любителей и профессионалов и др. (пер. с англ. Головой С.В., Голова А.М.)
          200 руб             2006 год          368 стр.          Целофанированный переплет мягк
Варикоз: Лучшие методы лечения Семейный доктор
          51 руб             2007 год          128 стр.          Мягкая обложка
Бодибилдинг для всех. Силовой комплекс "Медведь". Расчет индивидуальной программы тренировок Красивое тело
          181 руб             2007 год          160 стр.          Мягкая обложка
Болезни сосудов: Эффективное лечение и профилактика: Атеросклероз, гипертония, варикоз - враги здоровья; Причины и симптомы; Современные методы лечения Советы опытного врача
          83 руб             2007 год          160 стр.          Мягкая обложка
Эффективный бодибилдинг Красивое тело
          261 руб             2007 год          224 стр.          Целофанированный переплет
Бодибилдинг: Методика супертренинга (пер. с англ. Блейз О.) Спорт
          351 руб             2007 год          144 стр.          Целофанированный переплет мягк
Бодибилдинг для начинающих: 100 рисунков и фотографий; Становая тяга; Жимы и др. (под ред. Хейденштама О.; пер. с англ. Савельева К.) Фитнес-клуб
          81 руб             2007 год          192 стр.          Мягкая обложка
Бодибилдинг для начинающих Планета Спорт
          131 руб             2008 год          137 стр.          Мягкая обложка
Лечебные письма: Опыт исцеления: Как вылечить варикоз и геморрой навсегда// Как справиться с болью в спине// Как вылечить желудок и кишечник// Одолей свою болезнь Добрые советы
          81 руб             2006 год          377 стр.          Мягкая обложка
Бодибилдинг. Полное пособие
          200 руб             2008 год          320 стр.          Целофанированный переплет
Бодибилдинг для начинающих
          152 руб             2008 год          256 стр.          Мягкая обложка
Варикоз: Лучшие методы лечения Семейный доктор
          70 руб             2008 год          128 стр.          Мягкая обложка
Бодибилдинг: Тренировка мышц живота (пер. с англ.)
          322 руб             2008 год          256 стр.          Мягкая обложка


на главную